Zaakceptuj siebie!

Hej dzisiaj chciałabym poruszyć temat, z którym pewnie boryka się dużo z was. Mianowicie chodzi mi o samoakceptację. Wiele osób nie potrafi pokochać siebie i swojego ciała. Dlaczego? Oto jest pytanie. Kolorowe gazetki i telewizja "wyprały" nam mózgi i za idealną figurę uważa się figurę modelki. Moim zdaniem to chore, bo większość z nich wygląda jak anorektyczki. Na prawdę chcecie tak wyglądać?:

Nie ma ludzi idealnych. Każdy z nas ma jakieś wady. Ja również przez moment miałam obsesję na punkcie mojego ciała, nienawidziłam go i chciałam jak najszybciej zgubić kilka kilogramów. Zacznijcie się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. To wam pomoże osiągnąć takie efekty o jakich marzycie. Nie katujcie się. Ja zaczęłam od nie dawna ćwiczyć z Mel B, jej ćwiczenia na początku mogą wydawać się trochę męczące, ale pamiętajcie, BÓL JEST TYMCZASOWY, EFEKTY ZOSTAJĄ.

http://www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I

http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI

Dziewczyna jest pozytywna i przyjemnie się z nią ćwiczy. Trzymam za was kciuki i pamiętajcie, żeby pokochać siebie, bo jeśli wy tego nie zrobicie, to kto ma to zrobić?

A na koniec taka mała motywacja :)